Mahsulotlar ()
Смотреть все
Рус

Kontent toifalari

Maqolalar

Maqolalar
TASHVISHSIZ BOLALIK
Atrofdagi dunyoga muvaffaqiyatli moslashishi uchun bolaga erta yoshdan boshlab stress va emotsional tajribalarini yengishga qanday qilib yordam berish kerak? SOLGAR mutaxassislarining maqolasidan ushbu muhim mavzu haqida ko'proq bilib oling!

5 daqiqalik o'qish
25.08.2025
Maqolalar
SOCH, TERI VA TIRNOQLAR UCHUN 9 XIL ENG ZO’R MAHSULOTLAR
"Go'zallik - bu ichki dunyo aksi" deya bejiz aytmaganlar. Vujudingizga kiradigan har bir narsa muhim rol o'ynaydi va sochlarimiz, terimiz va tirnoqlarimizning sog'lig'iga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin! Xo'sh, salomatlik va go'zallikni saqlab qolish uchun iste'mol qilinadigan oziq-ovqatlar ro'yxatiga nimalar kiritilishi kerak? Maqolada biz eng yaxshi ovqatlar va ozuqa moddalarini haqida ma'lumotlar to'pladik!

6 daqiqalik o'qish
24.08.2023
Maqolalar
IMMUNITETNI QO’LLAB-QUVVATLASH USULLARI
Immunitet-bu bir qator tarkibiy qismlardan tashkil topgan va salomatlikning optimal holatini qo'llab-quvvatlaydigan tananing himoya tizimi. Biroq, ba'zida organizm immunitet tizimining zaiflashayotgani haqida signal berishi mumkin. Keling, immunitet tizimining yordamga muhtojligini ko'rsatadigan belgilarni ko'rib chiqib, bu holatda nima qilish kerakligini bilib olaylik.

4 daqiqalik o'qish
19.10.2023
Maqolalar
QO’SHIMCHA MAGNIYNI QABUL QILISHNING 5 SABABI
Magniy – organizmdagi eng keng tarqalgan to'rtinchi mikroelement. Yetarlicha magniyni olish tanangizning salomatligi va hayotiyligini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Ushbu maqolada siz olgan qo'shimchalar tarkibiga nima uchun magniyni kiritishingiz kerakligi haqida batafsil ma'lumot berilgan!

3 daqiqalik o'qish
31.10.2023
Maqolalar
Sinkning foydalari
Bu kichik, ammo muhim mineral qanday vazifani bajaradi? Biz sink haqida bilishingiz kerak bo'lgan barchasini, shu jumladan sizga mos keladigan sink shaklini qanday topishni ko'rib chiqamiz.

3 daqiqalik o'qish
16.01.2024
Maqolalar
Bolalar uchun qaysi vitaminlar ayniqsa muhim?
Ota-onalar doimo farzandlarining salomatligi va farovonligi haqida qayg'uradilar. Biroq, mavjud ma'lumotlarning katta oqimida va ko'pincha bolalarga nima foyda keltirishi haqida qarama-qarshi fikrlarni tushunish oson emas, ho'sh, nimaga ishonish kerak?

3 daqiqalik o'qish
29.01.2024
Maqolalar
20-39 YOSHDA ZARUR BO’LGAN VITAMINLAR
20-39 yosh — inson hayotidagi, shu jumladan uning tanasi uchun eng muhim vaqt. Inson yoshi ulg'aygan sari uning oziqlanishga bo'lgan ehtiyoji ham o'zgaradi. Ammo to'g'ri ozuqaviy qo'shimchalarni tanlash ko'pincha juda qiyin vazifa kabi tuyulishi mumkin. Keling, 20-39 yosh oralig'ida zarur bo'lgan ba'zi muhim ozuqa moddalarini ko'rib chiqaylik.

3 daqiqalik o'qish
19.02.2024
Maqolalar
40-59 YOSHDA ZARUR BO’LGAN VITAMINLAR
Yoshingiz ulg'aygani sari oziqlanishga bo'lgan ehtiyojlaringiz ham o'zgaradi. 40-59 yoshda qanday vitaminlar va qo'shimchalarni qabul qilish kerakligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun maqolamizni o'qing!

3 daqiqalik o'qish
26.02.2024
Maqolalar
ISHDA SOG’LOM OVQATLANISH BO’YICHA 6 TA MASLAHAT
Ofisda ishlab turgan holda balanslangan ovqatlanishni saqlab qolish mumkinmi? Ish vazifalari, ko'plab loyihalar va muddati o'tgan dedlaynlarning shiddatli sur'atida bu shunchaki imkonsiz bo'lib tuyuladi! Maqolada buni qanday tuzatish bo'yicha ba'zi maslahatlar berilgan.

4 daqiqalik o'qish
12.04.2024
Maqolalar
KELING «HA!» DEYLIK. FAOL TURMUSH TARZIGA!
Faol turmush tarzining afzalliklari juda katta: salomatlikning deyarli barcha jihatlari, diqqatni jamlash qobiliyatidan tortib to tungi uyquga qadar, muntazam jismoniy faollik tufayli yaxshilanishi mumkin. Keling, faol turmush tarzingizni saqlashga yordam beradigan eng muhim nutriyentlarni ko'rib chiqaylik.

4 daqiqalik o'qish
06.05.2024
Maqolalar
40 YOSHDAN OSHGAN ERKAKLAR UCHUN 6 XIL NUTRIYENT
40 yoshdan oshgan erkaklar uchun zarur bo'lgan nutriyentlarni batafsil tahlil qildik.

5 daqiqalik o'qish
13.06.2024
Maqolalar
Yaxshi uyqu uchun 7 ta maslahat
Uyqu gigiyenasi nima ekanligini va u nima uchun kerakligini bilasizmi? Yaxshi uyquni qanday ta'minlash kerak? Barcha savollarga maqolada javob berdik!

4 daqiqalik o'qish
09.09.2024
Maqolalar
VITAMINLAR C, D VA SINK IMMUNITET TIZIMIGA QANDAY YORDAM BERADI?
Vitamin C, vitamin D va sink — sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beruvchi uchta vitamin. Ammo bu elementlar o'zimizni yaxshi his qilishimizga qanday ta'sir etadi?

5 daqiqalik o'qish
25.10.2024
Maqolalar
OMEGA-3 TERI SALOMATLIGINI QANDAY QO’LLAB-QUVVATLAYDI?
Ko'pchiligimiz omega-3 ning yurak uchun foydalari haqida allaqachon bilamiz, lekin siz omegalar sog'lom teriga ham yordam berishini bilarmidingiz? Bizning terimiz atrof-muhitning zararli omillaridan himoya qilish uchun juda qiyin vazifani bajaradi va ko'pincha unga ozgina g'amxo'rlik kerak. Tezroq maqolamizni o'qing!

4 daqiqalik o'qish
15.11.2024
Maqolalar
SOCH TO‘KILISHI: BU NIMA UCHUN SODIR BO‘LADI VA NIMA QILISH MUMKIN?
Agar sizda ham sochlaringiz juda ko‘p to‘kila boshlagan bo‘lsa, umidsizlikka tushmang, najot bor! Birinchi qadam — soch to‘kilishining sababini tushunish va keyin bu bilan nima qilish mumkinligi haqida o‘ylash.

5 daqiqalik o'qish
17.12.2024
Maqolalar
BU QISHDA SIZ SINAB KO‘RMOQCHI BO‘LGAN OLTITA VITAMIN
Qish — bu nafaqat garderobni almashtirish. Qish — odatiy vitaminlar to‘plamini yangilash vaqti ham.

4 daqiqalik o'qish
13.01.2025
Maqolalar
YURAK SALOMATLIGI UCHUN MAGNIY KERAKMI?
Keling, yurak salomatligini saqlashda magniyning rolini va qaysi magniyli qo'shimchalar sizga mos kelishini batafsil ko'rib chiqaylik.

3 daqiqalik o'qish
06.03.2025
Maqolalar
Go’zallik konstruktori: teri, soch va tirnoqlarga qaysi nutrientlar yetishmasligi mumkin
Ushbu maqolada biz tirnoq, soch va terining sog'lomligin qo'llab-quvvatlash uchun qaysi elementlar zarurligini va ularning yetishmasligidan qanday qochish kerakligini batafsil ko'rib chiqamiz.

4 daqiqalik o'qish
07.04.2025
Maqolalar
Sog’lom bo’ling: bo’g’inlar salomatligini qo’llab-quvvatlashning ahamiyati
Bo'g'imlarning salomatligi, harakatchanligi va kuchini mustahkamlashning ko'plab usullari mavjud. Birinchi navbatda, sizning chanoq-son bo'g'imlaringizda ro'y beradigan va noqulayliklarga olib keladigan o'zgarishlarning sabablarini ko'rib chiqaylik.

5 daqiqalik o'qish
11.06.2025
Maqolalar
Qanday qilib Omega-3’ni to’g’ri tanlash mumkin?
Eng muhim va almashtirib bo'lmaydigan nutrientlardan biri - omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (KTYK). Yo'riqnomamizda biz sizga sifatli Omega-3 mahsulotini qanday tanlash kerakligini aytamiz.

3 daqiqalik o'qish
07.07.2025
Maqolalar
40 YOSHDAN OSHGAN AYOLLAR UCHUN 7 XIL MUHIM NUTRIYENTLAR
Ayol organizmining vitaminlar va mikroelementlarga bo'lgan ehtiyojlari yoshga qarab o'zgarishi mumkin, shuningdek, tanamizning ma'lum mikroelementlarni o'zlashtirish qobiliyati ham. Shuning uchun, ba'zi ozuqa moddalarni to'ldirish uchun qo'shimcha nutriyentlar qabul qilishimiz kerak bo'lishi mumkin.

5 daqiqalik o'qish
13.08.2024
Maqolalar
SOG’LOM YURAK UCHUN 4 KICHIK QADAM
• Kuniga kamida 30 daqiqa mashq qilish, yurak uchun foydali ovqatlar iste'mol qilish va stressni boshqarish yurak salomatligini saqlashning asosiy usullaridir. • Q-10 koenzimi va omega-3 kabi qo'shimchalar ozuqaviy bo'shliqlarni to'ldirishga yordam berib, qo'shimcha yurak faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi.

6 daqiqalik o'qish
11.07.2023
Bolalar uchun vitaminlar SOLGAR
Batafsil
Заявка отправлена!
Мы обязательно прочтем ваше обращение и свяжемся с вами, если это необходимо
Закрыть
Заявка отправлена!
Теперь вы будете получать новости о компании
Закрыть