Архивы Статьи | SOLGAR — официальный сайт в Узбекистане

Статьи

СКАЖЕМ «ДА!» АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!

Преимущества активного образа жизни огромны: почти все аспекты здоровья, от способности сконцентрироваться до крепкого ночного сна, можно улучшить благодаря регулярной физической активности. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее важных нутриентов, которые помогут вам поддерживать активный образ жизни.

4 минуты чтения

06.05.2024

Статьи

6 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА РАБОТЕ

Возможно ли соблюдать сбалансированное питание и работу в офисе? В бешенном ритме рабочих задач, многочисленных проектов и просроченных дедлайнов это кажется просто невозможным! В статье предложили несколько советов, как это исправить.

4 минуты чтения

12.04.2024

Статьи

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 40–59 ЛЕТ

С возрастом вы меняетесь, а вместе с тем меняются и ваши потребности в питании. Подробнее о том, какие витамины и добавки следует принимать в возрасте 40-59 лет, читайте в нашей статье!

3 минуты чтения

26.02.2024

Статьи

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ

20–39 лет — это важнейшее время в жизни человека, в том числе и для его тела. С возрастом человек меняется, а вместе с тем меняются и его потребности в питании. Но выбор правильных добавок зачастую кажется непосильной задачей. Давайте рассмотрим некоторые важные питательные вещества, необходимые в возрасте 20–39 лет.

3 минуты чтения

19.02.2024

Статьи

Какие витамины особенно важны для детей?

Родители постоянно беспокоятся о здоровье и благополучии своих детей. Однако в огромном потоке доступной информации и зачастую противоречивых мнений о том, что же все-таки пойдет на пользу детям, бывает нелегко разобраться - чему стоит верить?

3 минуты чтения

29.01.2024

Статьи

Польза цинка

Какую функцию выполняет этот маленький, но важный минерал? Мы расскажем обо всем, что нужно знать о цинке, в том числе о том, как найти подходящую для вас форму цинка.

3 минуты чтения

16.01.2024

Статьи

5 ПРИЧИН ДЛЯ ПРИЕМА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО МАГНИЯ

Магний – это четвертый наиболее распространенный микроэлемент в организме. Получение достаточного количества магния критически важно для поддержания здоровья и жизненной силы вашего тела. В данной статье подробно рассказано, почему вам может потребоваться включить магний в число биодобавок, которые вы принимаете!

4 минуты чтения

31.10.2023

Статьи

СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ

Иммунитет – это защитная система организма, состоящая из ряда компонентов и поддерживающая оптимальное состояние здоровья. Однако иногда организм может подавать сигналы об ослаблении иммунной системы. Рассмотрим признаки, которые свидетельствуют, что иммунной системе нужна поддержка, и узнаем, что делать в этом случае.

4 минуты чтения

19.10.2023

Статьи

9 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ

Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на здоровье наших волос, кожи и ногтей! Так что же необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

6 минут чтения

24.08.2023

Статьи

4 МАЛЕНЬКИХ ШАГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

• Физические упражнения, как минимум по 30 минут в день, употребление в пищу продуктов, полезных для сердца, и умение справляться со стрессом – вот первостепенные способы сохранения здоровья сердца • Такие добавки, как коэнзим Q-10 и омега-3, могут помочь восполнить пробелы в питании и обеспечить дополнительную поддержку сердца

6 минут чтения

11.07.2023

Категории контента

Статьи